Beragam manfaat

Rabu, 22 Desember 2021

madu herbal madu hutan asli di hasilkan oleh lebah hutan yang banyak sekali di indonesia

Senin, 24 Juli 2017

motivasi diri

memotivasi diri merupakan sesuatu yang dapat membangkitkan semangat hidup ini.

anda tahu dengan mempunyai motivasi yang tinggi hidup akan terasa lebih hidup

mulailah dengan Apa Tujuan Anda Selanjutnya..??

Tujuan adalah hal terpenting dalam hidup ini..

dengan mempunyai tujuan kita akan terarah..

tujuan anda pasti saat hebat,, tuju dan berusahalah..

sertai dengan doa dan juga tanpa pantang menyerah..

tataplah tujuan anda satu jengkal didepan mata maka anda akan terus melihatnya

jangan lah berbelok arah, tetaplah fokus dengan apa yang anda tuju.

dengan begitu sukses akan anda raih..

malam yang begitu sunyi membuat hati ini merasa semua sirna entah kenapa hari hariku dipenuhi kekhawatiran yang tak menentu,,
Takut akan kehilangan.
takut tuk melawan
semua ini karena cinta.
cinta terkadang membutakan segalanya.
cinta membuat dunia ini terasa terbalik.
cinta memberikan banyak tekanan dalam diriku.
batin ini terkadang rapuh tuk menahan dan lisan ini tak mampu mengutarakan. apakah ini permainan cinta??
cinta membuat egoisan dan kesabaran ini diuji dengan berbagai rintangan yang mungkin batin ini bertanya sampai kapan akan berhenti??
kuatkan lah hamba ini ya ALLAH karena semua ini sudah kehendak dan kuasaMu.
hamba hanya pasrah dengan apa yang ada dihadapan hamba
dengan selalu berikhtiar kepadaMu hamba yakin semua akan menemukan jalan yang akan indah pada waktunya......
#curahanhati

Minggu, 23 Juli 2017

Manfaat ulat daun jati atau enthung

Kalau mendengar tentang ulat orang akan merasa geli ataupun jijik. apalagi kalau sampai dijadikan sebagai makanan.
tapi ular yang satu ini sudah menjadi trend dan banyak digemari di desa kami.. terutama saat musimnya tiba yaitu waktu daun-daun jati mulai berganti rupa menjadi dedauan yang baru.. yaitu setelah musim hujan menuju musim kemarau ataupun beberapa saat setelah datangnya musim hujan. Enthung sendiri berwarna coklat tua sampai kehitaman dengan ukuran panjang kira - kira dua centimeter.
menurut para ahli ulat ini mempunyai kandungan nutrisi ulat daun jati berupa ptotein, mineral, vitamin, lemak dan karbohidrat. Enthung merupakan kepompong dari jenis ulat jati Hyblaea puera.
oleh karena itu banyak orang indonesia menjadikannya lauk pauk saat bersantap.

Ulat daun jati atau juga bisa disebut dengan enthung biasanya ditemukan didaerah dengan iklim tropis seperti di indonesia. ulat daun jati biasanya menempel di bawah serakan sampah ataupun daun jati yang jatuh ke tanah. Bahkan ada beberapa di antaranya yang terpendam di bawah tanah.

Mungkin sebagian penduduk indonesia hampir keseluruhan bisa menikmati masakan yang berbahan dasar enthung atau ulat daun jati. rasanya yang khas dan juga berprotein tinggi membuat ulat sangat menjadi fenomenal pada musimnya sehingga banyak orang beralih dengan mengolahnya daripada bahan makanan yang lain. terkadang orang yang malas mencari mereka lebih baik membeli walau harga dipasaran terkadang mencapai 60rb/kg nya...
tapi menurut saya lebih asyik lho mencarinya sendiri karena bisa menikmati alam bebas yang sangat indah yang sayang kalau hanya berdiam diri dirumah..

Jumat, 19 Mei 2017

Manfaat madu untuk ibu hamil

Kita semua pasti sudah mengenal dan mengetahui manfaat madu yang banyak sekali.. Tpi untuk kali ini saya akan membahas manfaat madu khususnya untuk ibu hamil.. Karena ibu hamil harus memiliki enwrgi yang ekstra untuk aktivitas sehari-hari..

Oleh karena itu madu adalah asupan yang wajib untuk di lakukan setiap hari..kenapa menjadi asupan wajib, dibawah ini adalah manfaat yang dapat diperoleh ibu hamil jika rutin mengkonsumsi madu disetiap kehamilannya...

Berikut manfaat madu untuk ibu hamil :

1. Memperingan rasa mulas pada ibu hamil

Mulas adalah salah masalah kehamilan yang lumrah berlangsung. Hormon yang dilepaskan sepanjang kehamilan mengakibatkan sphincter di antara kerongkongan serta lambung jadi lebih lunak. Saat keadaan seperti ini berlangsung asam lambung kembali kekerongkongan yang mengakibatkan ada rasa terbakar. Keadaan ini dapat berlangsung hingga pada bebrapa bln. paling akhir kehamilan.

Hal semacam ini dikarenakan bayi bakal mendorong seluruh organ ke atas. Hingga dampak yang dirasa juga ada rasa mulas. Rasa mulas ini bisa dikurangi dengan mengonsumsi susu, yang ditambah dengan madu. Percampuran pada susu serta madu bisa mentralisir keunggulan asam lambung. Minum satu gelas susu tiap malam saat sebelum tidur dengan khasiat madu untuk ibu hamil, bisa mengatasinya.

2. Melindungi system kekebalan ibu hamil

Pada saat kehamilan pilek mungkin berlangsung, lantaran pada ibu hamil lebih rawan system kekebalan badannya. Waktu pilek, ibu hamil bakal alami hal di mana selaput lendir berlangsung pembengkakan yang mengakibatkan susah untuk bernafas. Ibu hamil butuh tingkatkan mengkonsumsi makanan atau minuman yang kaya vitamin seperti buah buahan untuk ibu hamil. Ibu hamil bisa bikin teh dengan pelengkap madu untuk memperingan sakit tenggorokan yg tidak nyaman.

3. Menangani morning sickness

Morning sickness dihadapi oleh sejumlah 70% dari semua ibu hamil. Mual serta muntah pada trimester pertama saat kehamilan jadi masalah juga. Dalam masalah yang berat morning sickness bisa mengakibatkan penurunan berat tubuh, malnutrisi atau komplikasi kesehatan yang serius, hingga bisa merubah perubahan janin.

Dalam penyembuhan tradisional untuk ibu hamil yang alami mual serta muntah memakai soda serta kerupuk, tetapi ini cuma sedikit bantu. sebagai obatnya ibu hamil bisa menyeduh Jahe hangat dengan madu. Jahe yang efisien pada system reproduksi serta pencernaan, hingga bisa merangsang aliran serta mensuplai darah sehat untuk organ-organ pencernaan.

4. Tingkatkan hemoglobin ibu hamil

Khasiat madu untuk ibu hamil, memiliki kandungan Fe atau Zat besi yang mempunyai kekuatan untuk tingkatkan jumlah eritrosit pada ibu hamil. Ibu hamil kerapkali alami anemia, dengan meningkatnya sel darah merah bakal tingkatkan kandungan hemoglobin.

5. Kurangi insomnia pada ibu hamil

Madu akasia salah satunya mempunyai manfaat secara spesial untuk menambah nafsu makan. Tidak hanya bisa tingkatkan ketahanan tubuh juga mengakibatkan ibu hamil gampang untuk tidur.

6. menguatkan kandungan ibu hamil

Madu apel bisa menyembuhkan rasa mual yang kerap dihadapi oleh ibu hamil. Tidak hanya itu, madu apel bisa menguatkan kandungan ibu hamil. Madu apel dapat juga membuat lancar aliran darah hingga bantu dalam menyiapkan persalinan.

7. Menyembuhkan maag sepanjang

Dalam ramuan untuk menyembuhkan maag waktu hamil, pakai kunyit fresh sebesar 2 kali ibu jari serta temu putih sebesar ibu jari. Lalu ke-2 bahan ini di rebus dalam 500 cc air sampai jadi menyusut setengahnya. Ambillah rebusan air nya lalu disaring sesudah hangat dimasukkan madu perlahan. Tetapi mesti di ketahui dahulu ketidaksamaan mual hamil atau maag, saat sebelum lakukan penyembuhan ini.

8. Aman untuk Ibu Hamil

Tidak butuh takut untuk mengonsumsi khasiat madu untuk ibu hamil. Dalam satu jurnal Canadian Family Physician menerangkan system pencernaan orang dewasa ada bakteri yang bisa membuat perlindungan dari botulisme atau penyakit yang mengakibatkan kekakuan pada otot sesudah anak lahir serta punya potensi mengakibatkan kematian. Tetapi racun dari botulisme sendiri akan tidak hingga pada plasenta.

Cermati madu yang palsu dengan madu yang asli

Kita mungkin ingin menikmati manfaat madu yang begitu banyak.. Namun kita juga harus memilih dan cermat dalam membedakan antara madu asli dengan madu palsu..

Madu palsu yaitu madu tiruan. Memiliki bentuk serupa dengan madu asli, tetapi lebah yang menghasilkan yaitu lebah yang memperoleh nektar dari bunga yang disemprot memakai gula. Hingga madu sintesis yaitu madu yang di buat oleh manusia bukanlah secara alami, lantaran warnanya nyaris serupa dengan yang asli.

Madu sintesis yang mengedar salah satunya madu melon, madu labu, madu semangka serta madu kurma. Langkah untuk membedakannya bisa dengan meneteskan pada selembar koran, bila gampang terserap pada koran madu itu palsu sebab madu itu memiliki kandungan air. Madu palsu mempunyai kandungan air yang tinggi.

Madu Untuk tidak Dikonsumsi Bayi di bawah Satu Tahun

Tidak sama dengan ibu hamil, hal semacam ini untuk tidak bayi. Walau madu memanglah mempunyai khasiat yang mengagumkan, tetapi dari American Association of Pediatrics, Centers for Disease Control serta dewan madu nasional mereferensikan tidak untuk memberinya pada bayi diabawah setahun, sebab spora botulinum yang ada bisa mengakibatkan kelumpuhan serta kematian.

Madu mempunyai Kalori yang amat tinggi untuk memberi stamina ibu hamil satu hari hari. Tidak hanya itu Ibnu Sina, ayah kedokteran yang populer menyebutkan kalau madu bisa perpanjang usia serta bisa menjaga kekuatan bekerja di hari tua.

Semoga bermanfaat bunda.. Jangan lupa selalu kontrol asupan bunda saat hamil ya.. Karena semua itu bisa menjaga kesehatan serta bayi yang ada dalam kandungan
Next time moms

13 manfaat air kelapa untuk ibu hamil

Manfaat Air kelapa adalah sebagai minuman isotonik yang amat kaya nutrisi alami. Ia mempunyai kandungan elektrolit, klorida, kalium, natrium, protein, serta magnesium yang amat tinggi. Tidak hanya itu, air kelapa juga mempunyai kandungangula dalam jumlah tengah. Air kelapa ini dapat adalah sumber serat, mangan, kalsium, riboflavin serta vitamin C.

Beragam jenis manfaat bisa kita dapatkan di air kelapa hijau, ia bisa menghindari dehidrasi, kurangi kelelahan, bantu bangun system kekebalan tubuh, tingkatkan manfaat ginjal, menghindari infeksi saluran kemih (ISK), dan menurunkan tekanan darah tinggi. Sebagian orang juga menyampaikan kalau minum air kelapa hijau bisa menurunkan kemungkinan morning sickness serta sembelit yang disebut permasalahan umum sepanjang masa kehamilan.

Kandungan Nutrisi dalam kelapa hijau

Air kelapa hijau mempunyai sebagian kandungan nutrisi alami seperti potasium, klorida, magnesium, serta elektroli., serat makanan, riboflavin, vitamin C dengan jumlah gula yang tengah, natrium, serta protein. Hingga membuatnya sebagai satu diantara minuman paling baik untuk tubuh, terutama untuk wanita yang tengah dalam saat kehamilan.

Mengonsumsi kelapa hijau terlebih pada saat kehamilan bisa memberi Anda sebagian khasiat, salah satunya yaitu :

1. Melawan Morning sickness

Morning sickness adalah masalah semasa kehamilan yang ditandai dengan mual ataupun muntah. Umumnya tanda-tanda ini bakal hilang waktu umur kandungan meraih 3 bln.. Kandungan elektrolit dalamkhasiat air kelapa hijau untuk ibu hamilbisa bantu menukar elektrolit yang hilang dari tubuh akibat terjadinya muntah.

2. Menghindari dehidrasi

Wanita yang tengah hamil mempunyai kemungkinan yang besar pada terjadinya dehidrasi. Hal semacam ini dapat dikarenakan banyak hal, umpamanya saja lantaran kerap muntah hingga cairan dalam tubuh banyak yang keluar. Hal semacam ini dapat menyebabkan tubuh jadi gampang capek serta lemah. Kandungan elektrolit dalam khasiat air kelapa hijau untuk ibu hamil bisa bantu menukar cairan tubuh yang hilang, terlebih semasa kehamilan.

Minum air kelapa hijau yang masihlah muda bisa bantu penuhi keperluan cairan saat tengah hamil, di mana hal itu bakal mensupport penambahan volume darah, pemeliharaan volume cairan amnion serta aliran untuk perubahan janin.

The Institute of Medicine mereferensikan kalau wanita hamil semestinya mengonsumsi keseluruhan 3 liter air /harinya. 20% cairan ini datang dari kelembapan pada makanan yang Anda makan, serta bekasnya yakni 80% datang dari air minum ataupun minuman yang bebas dari cafein. Minum air kelapa adalah sisi dari konsumsi cairan yang diperlukan itu.

3. Menjernihkan air ketuban

Kandungan elektrolit serta anti-oksidan di air kelapa hijau bisa bersihkan serta menjernihkan air ketuban. Ke-2 zat itu dapat menyerap lendir dan kotoran yang ada di air ketuban. Hal semacam ini memperlihatkan kalau mitos yang sampai kini mengedar dalam orang-orang yang menyampaikan kalau air kelapa bisa bikin kulit bayi jadi putih, yaitu salah. Yang benar yaitu air kelapa bikin air ketuban jadi bersih.

4. Melindungi tekanan darah

Kandungan elektrolit seperti klorida, magnesium, natrium, serta riboflavin yang ada di air kelapa hijau dapat melindungi tekanan darah supaya tetaplah normal. Dan berperan untuk melindungi kesehatan jantung. Baca juga khasiat mangga untuk ibu hamil yang kaya kalium untuk melindungi tekanan darah.

5. System metabolisme tubuh sepanjang kehamilan

Masa-masa kehamilan adalah saat yang rawan untuk beberapa wanita, di mana ia dapat alami beragam masalah system metabolisme. Hal semacam ini nanti bisa beresiko jelek pada perubahan janin didalam rahim, seperti bayi terlahir dengan bobot yang rendah, dan masalah system metabolisme si bayi di masa yang akan datang. Dalam khasiat air kelapa hijau untuk ibu hamil banyak terkandung protein, serat, mangan, dan kandungan vitamin C yang di ketahui amat bertindak untuk tingkatkan system metabolisme beberapa wanita sepanjang sistem kehamilan.

6. Menyingkirkan toksin serta menghindari infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah masalah kehamilan yang berlangsung waktu hamil. Hal semacam ini dapat lantaran urin pada saluran kencing yang dikarenakan oleh pergantian mekanis serta hormonal yang berlangsung pada kehamilan. Tidak hanya itu, penambahan hormon progesterone yang berlangsung pada saat kehamilan bisa memberi besar serta berat rahim yang bisa menyebabkan inginduran otot-otot saluran kencing.

Akibatnya karena masalah ISK ini dapat bikin bayi wafat dalam rahim. Kandungan beragam jenis nutrisi di air kelapa hijau yang masihlah muda bisa berperan sebagai diuretik alami dan, bisa keluarkan beberapa zat toksin yang ada pada tubuh lewat urin.

7. Menangani masalah pencernaan

Pergantian hormonal yang berlangsung semasa kehamilan bisa menghimpit perut ibu hamil. Hal semacam ini bakal menyebabkan ada masalah pencernaan atau yang dikatakan sebagai dispepsia. Umumnya tanda-tanda dari masalah ini mencakup munculnya rasa nyeri pada perut sisi atas, hingga menyebabkan sebagian keluhan seperti penyebabnya mual, muntah, perut kembung dan perasaan kenyang.

Anda bisa memperingan rasa tak nyaman ini atas masalah pencernaan itu dengan mengonsumsi air kelapa hijau yang masihlah muda. Hal semacam itu karena sebab kandungan potasium, klorida, magnesium, serta elektrolit dalam buah ini yang cukup tinggi yang bisa tingkatkan manfaat usus, hingga bisa bantu memperingan sebagian keluhan seperti konstipasi, mulas, ataupun masalah pencernaan yang lain semasa kehamilan.

8. Menangani fluktuasi BP

Menurut seseorang ahil diet, berolahraga serta gizi ibu hamil yang datang dari mumbai India bernama Agarwal Deepshikha, menyebutkan kalau, “Air kelapa sarat bakal mineral mikro yang bisa bantu untuk menangani fluktuasi BP, terlebih pada trimester paling akhir. Mengonsumsi satu gelas air kelapa secara teratur 1 kali satu hari bisa bantu mengatur BP. ”

9. Cholesterol baik (HDL) dalam badan

Satu penelitian memperlihatkan kalau khasiat air kelapa hijau untuk ibu hamil bisa bantu tingkatkan kolestrol baik (HDL) dalam tubuh, lantaran kandungan air itu tak ada unsur lemak serta cholesterol. Jadi, untuk ibu-ibu yang tengah dalam saat kehamilan tidak butuh cemas mengonsumsinya, lantaran hal itu malah bakal memberi kesegaran tubuh dan tubuh tampak lebih diisi.

10. Menghindari kram

Makin menambahnya umur kehamilan, hal itu bisa tingkatkan kemungkinan terjadinya kram pada kaki untuk sebagian wanita. Kandungan sebagian senyawa kimia di air kelapa hijau seperti kalium, bisa jadikan alternative paling utama untuk mengobati masalah itu. Satu gelas air kelapa hijau atau setara denagan 330 ml, bisa menghidangkan sampai 670 mg kalium. Itu bermakna kurang lebih 14% keperluan supply kalium semasa kehamilan dapat dipenuhi oleh air kelapa hijau. Selai itu, khasiat anggur untuk ibu hamil juga meredakan pembengkakan.

11. Menurunkan kemungkinan diabetes gestasional

Menurut satu artikel yang dimuat dalam jurnal “diabetes care” pada th. 2009 menyebutkan kalau mengonsumsi makanan diet yang kaya karbohidrat kompleks serta rendah gula simpel bisa kurangi resiko terserang diabetes gestasional. Diabetes gestaional atau atau Diabetes Melitus Gestasional/GDM adalah semacam diabetes melitus yang berlangsung cuma pada saat kehamilan saja serta bakal sembuh sesudah sistem melahirkan.

Air kelapa muda, saat menyebutkan namanya saja udah terbayang bagaimana enaknya konsumsi air kelapa. Air kelapa memanglah amat beri kesegaran serta baik untuk badan lantaran bisa ganti cairan badan yang hilang. Tidak hanya itu, air kelapa sendiri juga amat gampang didapati serta bisa jadi pengganti air mineral umum dalam melepas dahaga.

Air kelapa yang pas untuk diminum serta dikonsumsi yaitu air dari kelapa yang masihlah muda. Terbaik yaitu air kelapa yang daging buahnya masihlah tidak tebal serta belum sangat mengeras serta menebal. Banyak sekali bentuk kelapa, tetapi yang paling umum yaitu 2 bentuk, yakni air kelapa umum serta air kelapa ijo.

khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil Jenis Kelapa Ijo

Air kelapa ijo sendiri datang dari bentuk kelapa yang tidak sama, yakni kelapa ijo. Umumnya ketidaksamaannya terdapat dari warna kulit kelapa yang lebih hijau, serta sabut kelapa yang mempunyai unsur warna pink jika dikupas. Kelapa ijo sendiri diakui baik untuk kelompok ibu hamil serta menyusui, meskipun air kelapa muda umum juga mempunyai banyak manfaat serta khasiat yang tidaklah terlalu berbada jauh. Apa sajakah khasiat serta manfaat dari air kelapa untuk ibu hamil?

Berikut ini ini yaitu sebagian khasiat sertamanfaat dari air kelapa muda untuk ibu hamil :

1. Kandungan elektrolit alami

Elektrolit adalah satu diantara bentuk mineral yang bisa bantu anda dalam kembalikan manfaat cairan badan yang hilang sepanjang melakukan aktivitas. Umumnya kekurangan cairan atau dehidrasi yang dihadapi badan bakal berlangsung bersamaan aktivitas yang dikerjakan. Hal semacam ini amat utama untuk ibu hamil, lantaran dehidrasi pada ibu hamil bisa mengakibatkan :

Sakit kepala serta pusing
Demam
Kram serta kejang otot

Tidak hanya itu, khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil yang memiliki kandungan elektrolit ini, bisa bermanfaat untuk kurangi kontraksi otot yang berlangsung ketika sistem kehamilan berjalan.

2. Adalah diuretik alami

Air kelapa muda mempunyai karakter diuretik alami, yang steril serta aman dikonsumsi terlebih untuk ibu hamil. Makanan sehat untuk ibu hamil yang mempunyai karakter diuretik alami, bikin air kelapa muda bisa berguna sebagai :

Bantu membuat lancar sistem pembuangan urin
Bantu bersihkan salurang kemih
Bantu keluarkan zat toksin yang masuk kedalam badan
Bisa menghindari terjadinya infeksi pada saluran kemih.

3. Asam laurat untuk menghindari beberapa macam penyakit

Air kelapa muda mempunyai kandungan yang bernama asam laurat. Asam laurat ini adalah bentuk asam yang manfaatnya yaitu bisa bantu melawan serta menghindari terjadinya penyakit. Berikut ini ini yaitu sebagian khasiat air kelapa untuk ibu hamil dara kandungan asam lauratnya :

Anti bakteri
Anti virus
Melindungi kesehatan bayi dari virus beresiko, seperti HIV serta herpes

4. Tingkatkan manfaat pencernaan

Satu diantara manfaat air kelapa yaitu, air kelapa bisa bantu tingkatkan manfaat pencernaan pada ibu hamil. Umumnya manfaat pencernaan pada ibu hamil bakal alami masalah kehamilan seperti pelambatan mengolah makanan, hingga air kelapa bisa bantu tingkatkan manfaat pencernaannya. Jika manfaat pencernaan terbangun serta tetaplah fit, sebagian masalah pencernaan bisa dihindari. Gangguan-gangguan pencernaan itu diantaranya :

Diare
Sembelit
Sulit buang air besar

5. Tingkatkan HDL

Air kelapa muda dapat dibuktikan mempunyai manfaat yang baik dalam tingkatkan HDL atau cholesterol baik didalam badan. Hal semacam ini bisa menghimpit tingginya angka cholesterol jahat didalam badan, serta bisa bantu menghindari terjadinya penyakit kritis lain yang dikarenakan oleh tingginya kandungan cholesterol jahat didalam badan. Masalah kehamilan ini akan berlangsung pada ibu hamil yang mempunyai kecenderungan kandungan LDL yang tinggi.

6. Menurunkan tekanan darah

Ibu hamil harus hindari terjadinya tekanan darah tinggi. Larangan ibu hamil ini memanglah utama, lantaran bakal punya pengaruh pada keadaan kesehatan janin. Untuk menghindari serta kurangi tekanan darah tinggi yang berlangsung pada ibu hamil, air kelapa muda bisa digunakan sebagai penurun tekanan darah tinggi. Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil ini dikarenakan oleh kandungan potassium yang terdapat didalam air kelapa muda alami.

7. Satu diantara sumber energi

Butuh di perhatikan, air kelapa muda mempunyai kandungan glukosa yang cukup tinggi. Hal semacam ini bisa bantu ibu hamil dalam peroleh daya dalam lakukan aktivitasnya keseharian. Langkah melindungi kehamilan supaya tetaplah sehat paling penting yaitu dengan tetaplah melindungi konsumsi daya sehari sekali, selain mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi yang lain.

8. Kandungan vitamin C

Satu diantara kandungan utama dari air kelapa yaitu kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C pada air kelapa muda ini bisa bantu memenuhi keperluan badan bakal vitamin C tiap harinya, terlebih untuk ibu hamil. Buah buah untuk ibu hamil memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk badan untuk :

Memberi imunitas serta ketahanan badan
Menghindari serta mencegah beragam jenis penyakit
Sebagai zat antioksidan

9. Memiliki kandungan vitamin B

Vitamin B juga adalah satu diantara bentuk vitamin yang terdapat didalam air kelapa muda. Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil karenanya ada vitamin B, bakal bantu pergantian jaringan-jarinagn badan yang rusak, terlebih pada ibu hamil.

10. Anti aging

Air kelapa gampang mempunyai khasiat yang baik sebagai anti aging atau anti penuaan di awal. Hal semacam ini dikarenakan oleh karakter dari air kelapa muda yang bisa bantu memperbaharui beberapa sel badan. Hal semacam ini amat baik dikonsumsi sesudah kehamilan, untuk menangani permasalahan stretch mark di perut. (Baca juga : khasiat anggur untuk ibu hamil)

11. Melindungi kesehatan jantung

Kandungan kalium serta magnesium tinggi yang terdapat pada air kelapa muda bisa bantu ibu hamil dalam melindungi kesehatan jantung, seperti serangan jantung serta detak jantung yg tidak stabil. Keadaan ini dapat dibutuhkan untuk ibu hamil untuk melindungi kesehatan janinnya.

12. Menghindari penyumbatan pada pembuluh darah

Khasiat air kelapa muda untuk ibu hamil juga amat berguna untuk menghindari terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah, lantaran memiliki kandungan cholesterol baik yang cukup tinggi. Khasiat ini dapat dapat dirasa oleh siapapun, tidak cuma untuk ibu hamil.

13. Tingkatkan metabolisma badan

Ibu hamil amat memerlukan metabolisma tubuh yang tinggi. Disinilah peran air kelapa muda bakal merasa. Air kelapa muda bisa bantu tingkatkan metabolisme tubuh, terlebih untuk ibu hamil.

Menimbang banyaknya manfaat air kelapa untuk ibu hamil, tidak ada salahnya jika Anda mengganti kopi dan minuman ringan dengan air kelapa saat menjalani masa kehamilan.

Untuk ibu hamil wajib mengkonsumsi buah yang satu ini.. Karena saya sudah membuktikannya... Hal yang baik harus disebarkan ke banyak orang agar semua mendapatkan manfaatnya..

Share ke bumil yang lain bunda